Santé

Le syndrome d’épuisement professionnel, plus communément appelé burnout, est un état d’épuisement physique, émotionnel et mental causé par un stress excessif et prolongé lié au travail. Reconnu comme un problème de santé majeur par l’Organisation Mondiale de la Santé, le burnout touche de plus en plus de travailleurs dans tous les secteurs. Les conséquences peuvent être graves tant pour la santé et le bien-être des individus que pour la productivité et la performance des organisations.

Nous poursuivons aujourd’hui sur le thème de la respiration en vous invitant à découvrir les multiples formes de respiration…

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Insomnie et troubles digestifs, voici un vaste sujet. On sait que les repas du soir trop riches et trop…

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