La cuisine est souvent considérée comme le cœur de la maison, un lieu où famille et amis se rassemblent pour partager des repas et des moments précieux. Cependant, pour de nombreux foyers, l’espace disponible dans la cuisine peut être limité, ce qui pose des défis en termes d’organisation et de fonctionnalité. Heureusement, il existe de…
Dans le domaine en constante évolution de la santé mentale et du bien-être, deux concepts émergents suscitent un intérêt croissant : la théorie polyvagale et le neurofeedback. Leur convergence ouvThéorie polyvagale et neurofeedback : explorer les nouvelles frontières de l’autorégulation Dans le paysage en constante évolution de la neuropsychologie et des thérapies innovantes, la convergence…
La théorie polyvagale, développée par le Dr Stephen Porges, offre une perspective novatrice sur le fonctionnement du système nerveux autonome et son rôle dans la régulation émotionnelle et sociale. Cette théorie, qui a émergé dans les années 1990, a considérablement enrichi notre compréhension des mécanismes neurophysiologiques sous-jacents aux comportements adaptatifs et aux réponses au stress….
Les fondements de la psychologie énergétique La psychologie énergétique représente une approche novatrice dans le domaine de la santé mentale, alliant sagesse ancestrale et découvertes scientifiques modernes. Cette discipline fascinante explore les liens entre notre bien-être psychologique et les flux énergétiques qui parcourent notre corps, offrant une perspective unique sur le traitement des troubles émotionnels….