Application de la théorie polyvagale dans la gestion du stress chronique
La théorie polyvagale, développée par le Dr Stephen Porges, offre une perspective novatrice sur la façon dont notre système nerveux autonome influence notre comportement et notre bien-être émotionnel. Cette approche révolutionnaire a des implications significatives dans la compréhension et la gestion du stress chronique, un problème de santé majeur dans notre société moderne. Dans cet…
