Metta : Cultivez la bienveillance envers soi et les autres
Dans un monde souvent empreint de stress, de conflit et de négativité, il existe une pratique simple et puissante…
Mauna : le pouvoir transformateur du silence
Dans notre monde moderne où le bruit et l’agitation règnent en maîtres, il existe une pratique ancestrale qui invite…
Les mantras : le pouvoir des sons sacrés
Les mantras, ces formules sonores répétées lors de la méditation ou de la prière, sont au cœur de nombreuses…
Les mandalas : un voyage vers le centre de soi
Les mandalas, ces magnifiques représentations circulaires aux motifs géométriques et symboliques, fascinent l’humanité depuis des millénaires. Bien plus que…
Les malas : un outil de méditation et de prière ancestral
Les malas, également connus sous le nom de chapelets, sont des colliers de perles utilisés depuis des siècles dans…
Le Mahabharata : L’épopée sanskrite légendaire de l’Inde ancienne
Le Mahabharata est l’une des plus grandes épopées de la littérature mondiale, originaire de l’Inde ancienne. Cette œuvre monumentale,…
Kundalini : l’éveil de l’énergie spirituelle
Le Kundalini est un concept central dans le yoga tantrique et la spiritualité indienne. Il représente une énergie spirituelle…
Kotodama : La puissance des mots dans la spiritualité japonaise
Le Japon est un pays riche en traditions spirituelles et en croyances anciennes. Parmi ces concepts fascinants, le Kotodama…
Les koans, énigmes et dialogues du bouddhisme zen
Les koans sont des énigmes, des dialogues ou des anecdotes utilisés dans le bouddhisme zen comme supports de méditation…