Les thérapeutes du bien être

C’est un très vaste sujet que nous abordons aujourd’hui.

En effet, le terme  »thérapeutes » peut s’appliquer à de nombreuses professions du bien être.

On pense immédiatement bien sûr au psycho-thérapeute, mais il en existe de nombreux autres : art-thérapeute, aroma-thérapeute, hypno-thérapeute, etc…

Et il y a aussi tous ceux qui ne s’appellent pas thérapeutes, mais qui le sont : sophrologue, énergéticien, réflexologue, etc…

Pour les besoins de cet article, sachez que nous employons le terme »thérapeutes » dans son sens le plus général englobant tous les praticiens du bien être et du développement personnel.

Commençons donc par voir ensemble ce qu’il faut avoir en soi pour devenir thérapeute.

Comment devenir thérapeute ?

Effectivement, même si votre envie de devenir thérapeute est bien présente, il se peut que certaines restrictions viennent se placer en travers de votre chemin car ces métiers requièrent, au-delà des connaissances, des aptitudes sociales bien développées.

Quelles sont-elles ?

La communication

Premier point bien entendu : une aisance à communiquer.

Nul besoin d’être un grand orateur, mais il faut que vous soyez à l’aise pour prendre la parole devant un groupe ainsi que dans des interactions en face à face.

Lorsque vous pensez à ces dernières, imaginez des situations où les gens ne sont pas bien, ils pleurent, ils sont en souffrance, car cela arrivera que vous soyez confronté(e) à de telles situations.

Saurez-vous garder votre sang-froid et apporter le soutien nécessaire ?

Le self-control

Nous venons d’évoquer ci-dessus le sang-froid.

On peut aussi parler de maîtrise de soi, ou encore de self-control.

Dans tous les cas, les thérapeutes ne peuvent pas s’écrouler ou paniquer. Du moins, pas devant leurs patients. Peut-être plus tard, à la maison, ils ventileront un peu, mais devant ses clients, les thérapeutes sont en contrôle.

Saurez-vous faire face à des situations parfois délicates et perturbantes ?

L’empathie

Cette qualité est indispensable, c’est le coeur même de la profession de thérapeute.

Savoir écouter activement, pouvoir se placer à la place de l’autre en mettant sa propre histoire de côté le temps d’un échange, bref, être empathique, est essentiel pour les thérapeutes.

Mais il faut savoir que l’empathie, c’est comme un muscle : plus vous allez la travailler, plus elle va se développer.

La créativité

Même si vous faisiez des études toute votre vie, vous ne pourriez pas passer à travers tous les cas de figure envisageables. Il y aura toujours quelqu’un qui viendra dans votre cabinet avec une situation unique et nouvelle. Vous ne pourrez pas toujours appliquer des modèles. Il vous faudra souvent être créatif(ve).

Avez-vous cela en vous ?

Un bon rapport au corps

Quel est votre rapport au corps ?

Êtes-vous à l’aise de toucher le corps de quelqu’un d’autre que vous ne connaissez pas au-delà d’une relation thérapeute/patient ?

Si vous optez pour la réflexologie par exemple, il vous faudra toucher les pieds de vos clients, êtes-vous okay avec ça ?

Si vous prenez la direction de l’aromathérapie, certaines personnes vous montreront peut-être des maladies de peau à des stades avancés, serez-vous capable de demeurer neutre à la vue de ces corps meurtris ?

Un intellect approprié

Il est important également pour les thérapeutes d’avoir un bon esprit d’analyse, puis de synthèse.

De même, il faut être organisé(e), car les personnes qui viennent vous voir ne le seront peut-être pas, et ce sera à vous de mener la barque sans trop de soubressauts.

Si à la lecture de ces quelques paragraphes, vous sentez que votre personnalité est adaptée au métier de thérapeute, et si vous sentez en vous cet appel irrésistible de venir en aide aux autres, alors oui, faites-le, le monde a besoin de plus de thérapeutes, le monde a besoin de vous !

Une formation s’impose

Maintenant que la décision est prise, il faut vous former.

Vous allez avoir entre vos mains les vies de vos patients, donc il est indispensable de valider vos compétences.

Les formations sont multiples et il nous est impossible de toutes les répertorier ici puisqu’il existe énormément de différents métiers du bien-être.

D’ailleurs, les connaissez-vous tous ? Tentons d’en dresse la liste.

Intervenant(e) en centre de bien être

Au sein d’un spa ou d’un centre de thalassothérapie, vous offrez des soins variés : soins du visage, soins du corps, massages, etc…

Selon l’emplacement de l’établissement et sa clientèle, il se peut que l’anglais soit requis.

Diététicien(ne)

Faire des bilans diététiques, établir des menus, mais aussi accompagner des personnes ayant des troubles alimentaires, tout cela fait partie du rôle du diététicien.

Vous devez donc posséder un bon sens de la pédagogie puisque vous devez souvent ré-apprendre aux gens comment bien manger.

Dans le cas du traitement des troubles alimentaires, vous devez aussi avoir un bon esprit d’équipe puisque vous travaillerez avec des psychologues et des médecins.

Sophrologue

Présent pour aider les personnes aux prises avec de l’anxiété, du stress, des addictions, le sophrologue doit faire preuve d’énormément d’empathie et de bienveillance.

Vous êtes littéralement là pour aider les gens à se sentir mieux, votre propre énergie doit donc être elle-même au meilleur en tout temps. C’est un métier exigeant.

Naturopathe

La force du naturopathe, c’est le diagnostic.

Première personne que les gens viennent voir, le naturopathe doit évaluer la situation et penser à toutes les pistes de solutions envisageables au sein des traitements naturels : respiration, plantes, lumière, etc.

Il doit ensuite également déterminer s’il poursuit le traitement naturel lui-même ou s’il réfère son patient à d’autres thérapeutes et/ou médecins.

C’est un métier agréable car très varié, mais il comporte une dimension un peu stressante : il ne faut pas se tromper dans le diagnostic.

Coach en développement personnel

Très populaire, cette profession est difficile à décrire puisqu’elle peut prendre de multiples visages.

Si vous optez pour ce métier, tentez au préalable de déterminer si vous souhaitez offrir des services personnels ou si vous voulez intervenir face à des groupes en entreprise par exemple.

Vous pourriez aussi vous spécialiser un peu dans une tranche d’âge ou un secteur professionnel en particulier que vous connaissez mieux qu’un autre.

Le risque de ce métier est de vouloir tout faire et de ne rien faire avec suffisament de précision.

Masseur(euse)

Merveilleux métier, le massage dispense un bien être quasi immédiat, c’est donc extrêmement satisfaisant.

C’est à vous de voir ensuite si vous souhaitez vous spécialiser dans un seul type de massage ou vous former afin de pouvoir en proposer plusieurs.

Conseiller(ère) Feng Shui

Si vous avez des notions de décorations, considérez vous former au Feng Shui et allier vos deux passions : décoration et bien être, dans un seul et même métier !

Qu’en est-il de la reconversion professionnelle ?

Il existe un métier extrêmement important que l’on peut choisir d’exercer après de longues études, ou lors d’une reconversion professionnelle : c’est celui de psychothérapeute.

Le psychothérapeute est un médecin.

Il a donc suivi des études de médecine, et il n’est pas rare de voir des médecins généralistes ou autres décider de se spécialiser afin de se reconvertir dans la psychothérapie après des années de pratique dans d’autres domaines.

Pour les médecins qui nous lisent, vous connaissez vos compétences et quelles sont les formations complémentaires à envisager afin de pouvoir exercer la psychothérapie.

Pour toutes les autres personnes, sachez qu’il s’agit là non plus de formation, mais bel et bien d’études sur plusieurs années. C’est une différente sorte d’engagement.

Tout est question de développement personnel

En conclusion, tout revient au développement personnel : le vôtre.

Oui, car c’est véritablement votre état de santé et de bien être qui va déterminer si vous pouvez devenir thérapeute et agir pour le bien être des autres.

Prenons l’exemple d’un avion lorsqu’il y a des turbulences : on vous dit bien toujours de placer le masque à oxygène sur vore propre bouche avant d’aider qui que ce soit.

Oui, vous devez d’abord être en pleine possession de vos moyens si vous souhaitez apporter un support efficace à qui que ce soit.

Par ailleurs, quel que soit le métier pour lequel vous opterez, il faut toujours garder à l’esprit que l’être humain forme un tout, c’est une entité à considérer dans sa globalité.

La personne qui se présente devant vous avec des difficultés spécifiques ne sait pas nécessairement tout ce que cela implique : c’est à vous de le lui expliquer.

Même si vous n’êtes pas psychologue, il vous faudra faire preuve de psychologie.

Si vous êtes diététicien, c’est un accompagnement global qu’il faut fournir, pas simplement la partie relative à l’alimentation. Il faudra parler de la fréquence des repas, donc du mode de vie par exemple.

En formation dans une école ou une autre, vous allez apprendre des techniques, des méthodes et vous voudrez bien sûr les appliquer, mais sachez que ce ne sera peut-être pas possible pour les cas que vous serez amenés à traiter.

Et ce n’est pas grave. Gardez un esprit ouvert et ne cessez jamais d’apprendre.

Choisir le domaine du bien être, c’est plus que de se décider pour un métier, c’est une vocation.

En s’engageant dans cette voie, vous dites simplement : j’ai le désir d’aider. Ensuite, il faut trouver les meilleurs outils pour le faire, la méthode adaptée, envisager tous les types de solutions, faire appel à certains spécialistes, c’est un travail d’équipe.

Le parcours d’un praticien change parfois beaucoup entre ce qu’il envisageait et sa réalité quotidienne, on peut dire qu’il fait une  »spécialisation » dans ses propres patients, leur vie, leurs besoins.

Si vous optez pour l’offre de services en cabinet, bien sûr, le lieu où vous allez vous installer va influencer grandement le type de votre clientèle.

Pensez-y au préalable et soyez prêt(e) à accompagner toutes ces personnes vers une meilleure connaissance de soi, un plus grand bien être.

Faites-le à votre propre niveau, avec tout le meilleur de vous-même et vous allez faire une grande différence dans la vie de nombreuses personnes. C’est certain.