Tableau de visualisation ou vision board
Les tableaux de visualisation, ou « vision boards » en anglais, sont des outils puissants pour clarifier ses objectifs, maintenir sa…
L’intelligence Nutritionnelle et le Microbiote : Découvrez leurs Impacts Profonds sur Votre Santé et Vos Émotions
Introduction Nous avons déjà évoqué ensemble l’existence de l’axe cerveau-intestin, c’était ici et nous parlions uniquement des insomnies. Aujourd’hui,…
Bien choisir sa formation en art thérapie
Ça y est, c’est décidé, vous vous lancez, vous allez devenir art thérapeute ! C’est une merveilleuse décision. Nous…
Manger ses émotions ou les dangers de la comfort food
Avez-vous remarqué que bien souvent on mange juste par habitude ? On n’a pas vraiment faim, mais c’est l’heure,…
Une méditation en 10 minutes ? C’est possible !
Aujourd’hui, on regarde comment méditer malgré tout, même quand on manque cruellement de temps.
Quelques exercices de pleine conscience pour tous les jours
Aujourd’hui, nous partageons avec vous quelques exercices vraiment simples qui vont vous permettre d’inviter la pleine conscience dans votre vie.
Le biohacking, pour une vie meilleure !
Le principe de base du biohacking est d’utiliser les avancées de la biologie et des sciences de l’environnement en général pour son propre bénéfice.
Découvrons les 8 archétypes financiers
Aujourd’hui, nous vous présentons les 8 archétypes financiers sacrés. Essayez de trouver celui qui vous correspond !
Tantra et sexualité : le sexe en pleine conscience
Le sexe tantrique est parfois sujet à confusion. Plaisir maximal ou rapports platoniques, de quoi s’agit-il exactement ? Nous en parlons dans cet article.