5 étapes pour positiver nos émotions négatives
A priori, puisque ces émotions sont »négatives », on pense qu’il nous faut les éviter si l’on souhaite connaître le bien être. Ce n’est pas tout à fait vrai.
A priori, puisque ces émotions sont »négatives », on pense qu’il nous faut les éviter si l’on souhaite connaître le bien être. Ce n’est pas tout à fait vrai.
Afin de demeurer fidèle à soi-même, il nous faut avoir en réserve quelques trucs et astuces que nous allons lister pour vous ci-Aprilès.
Revenons sur la définition de ce fameux masculin sacré. On parle ici de l’essence de l’homme, de ce qu’il est à l’origine avant toute modification sociétale.
Aujourd’hui, nous vous proposons un article un peu particulier puisqu’il ne s’adresse qu’aux femmes. Désolés messieurs, d’autres articles vous seront consacrés.
Le plaisir a toute sa place dans notre existence. Il est garant de notre bonne humeur et peut s’avérer terriblement contagieux.
Le ressenti thérapeutique est une approche fondée par Darpan (qui signifie »miroir ») qui mérite toute notre attention.
équanimité ? Qu’est-ce que c’est que ce mot étrange ? C’est la faculté de demeurer d’humeur égale en tout temps et en toutes circonstances.
‘Vous n’êtes pas une goutte dans l’océan, vous êtes l’océan tout entier dans une goutte. » – Rumi
La première chose est de bien définir ces valeurs clés de notre existence. Puis, il faut avoir conscience de ce qui nous empêche de les mettre en application.