La communication non violente : ça marche !
Un monde où règne empathie, compassion, harmonie, coopération, respect de soi et des autres, c’est possible ? La CNV répond sans hésiter : oui !
Journal créatif et développement personnel
Le journal créatif allie écriture créative, collage et dessin. On vous parle en détail de cet outil de développement personnel encore peu connu en France.
Je pense donc je suis – Cogito ergo sum
Lorsque l’on s’intéresse au développement personnel de l’être humain, il est aussi très intéressant de se tourner vers la philosophie et les grands penseurs.
Être empathique, c’est quoi ?
La définition de l’empathie est de se mettre à la place de l’autre. On ne regarde plus une situation de notre point de vue, mais on se met à la place de l’autre
Et si on n’avait que des pensées positives
Ne serait-ce pas merveilleux de n’avoir que des pensées positives ? D’être capable de se libérer instantanément des pensées négatives lorsqu’elles surviennent?
Est-il toujours bon de se sentir utile ?
Derrière le sentiment d’être utile se cache l’estime de soi. Se sentir utile, c’est se sentir apprécié des autres, et c’est aussi une satisfaction personnelle.
Enfant intérieur : le rencontrer et le guérir
L’enfant intérieur d’aujourd’hui sera différent demain. Ce qui compte, c’est de savoir qu’on en a un et d’être en mesure de le rencontrer lorsqu’on le souhaite.
Comprendre et pratiquer la cohérence cardiaque
La cohérence cardiaque est un moyen d’approcher un état dénué de tout stress. ça vous tente d’en apprendre plus à ce sujet ?
Comment se libérer de la peur du changement ?
Avoir peur du changement est tout à fait humain. Nous explorons cette phobie dans l’article qui suit afin de parvenir à bien vivre malgré cet inconvénient.