Calmer le mental pour plus de bien être
Anxiété, stress ou quoi que ce soit d’autre, ces pensées sont des parasites qui viennent entraver le bien être. Il existe des techniques pour calmer le mental.
Journal créatif et développement personnel
Le journal créatif allie écriture créative, collage et dessin. On vous parle en détail de cet outil de développement personnel encore peu connu en France.
Cessez d’être gentil soyez vrai
Nous souhaitons vous parler de communication non violente, et nous vous présentons doncle livre de Thomas d’Ansembourg : »Cessez d’être gentil, soyez vrai ».
Choisir un livre de développement personnel : 11 auteurs incontournables
Le rayon Développement Personnel d’une librairie peut décontenancer tant l’offre est immense. On a donc défriché un peu le terrain pour vous : voici nos choix !
Savoir qui je suis : pas toujours évident !
Savoir qui l’on est est à la fois la chose la plus simple au monde et la plus compliquée. Apportons quelques éléments de réponse à cette question fondamentale.
Comment attirer du positif dans sa vie ?
Dans la vie, nous n’avons pas le contrôle sur la plupart des situations vécues. Mais, nous pouvons décider comment nous réagissons auxdites situations.
Comment se libérer de la peur du changement ?
Avoir peur du changement est tout à fait humain. Nous explorons cette phobie dans l’article qui suit afin de parvenir à bien vivre malgré cet inconvénient.
La communication non violente : ça marche !
Un monde où règne empathie, compassion, harmonie, coopération, respect de soi et des autres, c’est possible ? La CNV répond sans hésiter : oui !
Vivre pour soi, ça fait du bien !
Lorsque l’on décide de vivre pour soi, on ne se coupe pas des autres, on n’exclut pas les autres, on ne les rejette pas non plus, bien au contraire.