Thérapie

Aujourd’hui, nous voulons revenir sur cet outil fabuleux de thérapie par l’art pour mieux en décrire les effets et les bienfaits.

Aujourd’hui, nous abordons la notion de respiration holotropique qui se trouve à l’intersection de la respiration et de la musique.

Oui, l’hypnose peut aider à passer à travers un épisode dépressif.

Prendre ou reprendre confiance en soi ne se fait pas en un jour.

On décide généralement d’avoir recours à l’hypnose pour renforcer notre bien être, donc il peut être un peu décevant de se sentir moins bien après une séance.

Presque tous les traumatismes peuvent être apprivoisés à différents degrés par la pratique du Yoga Nidra.

Nous rêvons tous d’un moyen magique de faire disparaître les émotions négatives. Ce n’est pas vers la magie qu’il faut nous tourner, mais plutôt vers nous-même.

Nous allons tenter de définir avec précision ce qu’est l’hypnose. Puis, nous regarderons comment l’hypnose peut nous aider à accéder à plus de bien être.

Est-il possible de pratiquer l’EFT lorsqu’on est enceinte ? OUI. Il n’y a aucune contre-indication à ce jour qui empêche une femme enceinte de pratiquer l’EFT.